Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг или Вяленая свиная ветчина PROSCIUTTO DI PARMA, 70 г?

Полезнее Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг A 82 Вяленая свиная ветчина PROSCIUTTO DI PARMA, 70 г Вяленая свиная ветчина PROSCIUTTO DI PARMA, 70 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 232 kcal 253 kcal
Жиры 12 g 16 g
в том числе насыщенные 4,8 g 5,3 g
Углеводы 0,1 g 0,3 g
в том числе сахара 0,1 g 0 g
Белки 31 g 27 g
Соль 0 g 4,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг
A
Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг
232 kcal Жиры 12 g Угл. 0,1 g Белк. 31 g
Насыщ. 4,8 g Сахара 0,1 g
1 kg
Вяленая свиная ветчина PROSCIUTTO DI PARMA, 70 г
E
Вяленая свиная ветчина PROSCIUTTO DI PARMA, 70 г
253 kcal Жиры 16 g Угл. 0,3 g Белк. 27 g
Насыщ. 5,3 g Сахара 0 g
70 g