Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г или Цельнозерновой хлеб BALVITEN, 250 г?

Полезнее Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г C 61 Цельнозерновой хлеб BALVITEN, 250 г Цельнозерновой хлеб BALVITEN, 250 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 349 kcal 373 kcal
Жиры 1,3 g 28 g
в том числе насыщенные 0,3 g 2,6 g
Углеводы 69,2 g 16 g
в том числе сахара 0,8 g 1,1 g
Белки 9,4 g 10 g
Соль 1 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г
C
Цельнозерновой хрустящий хлеб SONKO, 170 г
349 kcal Жиры 1,3 g Угл. 69,2 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,8 g
170 g
Цельнозерновой хлеб BALVITEN, 250 г
D
Цельнозерновой хлеб BALVITEN, 250 г
373 kcal Жиры 28 g Угл. 16 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1,1 g
250 g