Вареная мелкая свекла, 250 г или Свекла маринованная KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г?

Полезнее Вареная мелкая свекла, 250 г Вареная мелкая свекла, 250 г A 89 Свекла маринованная KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г Свекла маринованная KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 53 kcal 42 kcal
Жиры 0,1 g 0 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 9,8 g 9 g
в том числе сахара 9,7 g 7 g
Белки 1,8 g 0,9 g
Соль 0 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная мелкая свекла, 250 г
A
Вареная мелкая свекла, 250 г
53 kcal Жиры 0,1 g Угл. 9,8 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 9,7 g
250 g
Свекла маринованная KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г
C
Свекла маринованная KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г
42 kcal Жиры 0 g Угл. 9 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 7 g
480 g