Вареный куриный грудной окорок, 280 г или Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г?

Энергетическая ценность 131 kcal 99 kcal
Жиры 8 g 1,8 g
в том числе насыщенные 2,4 g 0,6 g
Углеводы 1,3 g 0,5 g
в том числе сахара 1 g 0,2 g
Белки 14 g 20,6 g
Соль 2 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный куриный грудной окорок, 280 г
D
Вареный куриный грудной окорок, 280 г
131 kcal Жиры 8 g Угл. 1,3 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 1 g
280 g
Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
A
Свежая филе куриного бройлера стейк без антибиотиков, 400 г
99 kcal Жиры 1,8 g Угл. 0,5 g Белк. 20,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,2 g
400 g