Вареный нарезанный говяжий окорок, I сорт, 90 г или Вареный говяжий язык, 1 кг?

Энергетическая ценность 80 kcal 295 kcal
Жиры 1,3 g 19,9 g
в том числе насыщенные 0,6 g 8,2 g
Углеводы 2,1 g 2,2 g
в том числе сахара 0 g 1,3 g
Белки 15 g 26,8 g
Соль 2,1 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный нарезанный говяжий окорок, I сорт, 90 г
C
Вареный нарезанный говяжий окорок, I сорт, 90 г
80 kcal Жиры 1,3 g Угл. 2,1 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
90 g
Вареный говяжий язык, 1 кг
E
Вареный говяжий язык, 1 кг
295 kcal Жиры 19,9 g Угл. 2,2 g Белк. 26,8 g
Насыщ. 8,2 g Сахара 1,3 g
1 kg