Вареный рулет из свиных языков и ушей WELL DONE, 350 г или Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг?

Энергетическая ценность 202 kcal 142 kcal
Жиры 14 g 8 g
в том числе насыщенные 4,7 g 3,7 g
Углеводы 0,3 g 1,2 g
в том числе сахара 0,1 g 0,5 g
Белки 19 g 17 g
Соль 1,6 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный рулет из свиных языков и ушей WELL DONE, 350 г
D
Вареный рулет из свиных языков и ушей WELL DONE, 350 г
202 kcal Жиры 14 g Угл. 0,3 g Белк. 19 g
Насыщ. 4,7 g Сахара 0,1 g
350 g
Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг
C
Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг
142 kcal Жиры 8 g Угл. 1,2 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,5 g
1 kg