Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг или Варёные свиные ноги, 1 кг?

Энергетическая ценность 142 kcal 190 kcal
Жиры 8 g 11,3 g
в том числе насыщенные 3,7 g 2,9 g
Углеводы 1,2 g 1,4 g
в том числе сахара 0,5 g 0,3 g
Белки 17 g 21,2 g
Соль 1,2 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг
C
Вареная рваная свинина, a. r., 1 кг
142 kcal Жиры 8 g Угл. 1,2 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 0,5 g
1 kg
Варёные свиные ноги, 1 кг
D
Варёные свиные ноги, 1 кг
190 kcal Жиры 11,3 g Угл. 1,4 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0,3 g
1 kg