Средний кускус SKANĖJA, 400 г или Кускус RIMI PLANET, 500 г?

Полезнее Средний кускус SKANĖJA, 400 г Средний кускус SKANĖJA, 400 г A 82 Кускус RIMI PLANET, 500 г Кускус RIMI PLANET, 500 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 360 kcal 350 kcal
Жиры 1,5 g 1,2 g
в том числе насыщенные 0 g 0,3 g
Углеводы 73 g 71 g
в том числе сахара 0 g 3,2 g
Белки 13 g 12 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Средний кускус SKANĖJA, 400 г
A
Средний кускус SKANĖJA, 400 г
360 kcal Жиры 1,5 g Угл. 73 g Белк. 13 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g
Кускус RIMI PLANET, 500 г
A
Кускус RIMI PLANET, 500 г
350 kcal Жиры 1,2 g Угл. 71 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
500 g