Вяленая колбаса SAMSONO высшего сорта, 90 г или Салат с вялеными колбасками, 250 г?

Энергетическая ценность 419 kcal 269 kcal
Жиры 36 g 21,9 g
в том числе насыщенные 10 g 6,1 g
Углеводы 1,2 g 8,9 g
в том числе сахара 0,9 g 2,9 g
Белки 22 g 8,4 g
Соль 4,5 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленая колбаса SAMSONO высшего сорта, 90 г
E
Вяленая колбаса SAMSONO высшего сорта, 90 г
419 kcal Жиры 36 g Угл. 1,2 g Белк. 22 g
Насыщ. 10 g Сахара 0,9 g
90 g
Салат с вялеными колбасками, 250 г
C
Салат с вялеными колбасками, 250 г
269 kcal Жиры 21,9 g Угл. 8,9 g Белк. 8,4 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 2,9 g
250 g