Овощной намаз с паприкой и кешью BILLA BIO, 180 г или Кешью ARIMEX, 100г?

Энергетическая ценность 167 kcal 609 kcal
Жиры 11 g 46 g
в том числе насыщенные 1,7 g 8,4 g
Углеводы 11 g 24 g
в том числе сахара 4,7 g 6 g
Белки 4,8 g 23,3 g
Соль 1,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овощной намаз с паприкой и кешью BILLA BIO, 180 г
C
Овощной намаз с паприкой и кешью BILLA BIO, 180 г
167 kcal Жиры 11 g Угл. 11 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,7 g
180 g
Кешью ARIMEX, 100г
D
Кешью ARIMEX, 100г
609 kcal Жиры 46 g Угл. 24 g Белк. 23,3 g
Насыщ. 8,4 g Сахара 6 g
100 g