Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г или Изюм без косточек Awake 150г?

Полезнее Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г C 57 Изюм без косточек Awake 150г Изюм без косточек Awake 150г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 201 kcal 285 kcal
Жиры 8 g 0,1 g
в том числе насыщенные 4,4 g 0 g
Углеводы 19,7 g 67,8 g
в том числе сахара 18 g 50,2 g
Белки 12,8 g 2,3 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г
C
Творожный сыр с изюмом RYTAS, 8 %, 100 г
201 kcal Жиры 8 g Угл. 19,7 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 4,4 g Сахара 18 g
100 g
Изюм без косточек Awake 150г
D
Изюм без косточек Awake 150г
285 kcal Жиры 0,1 g Угл. 67,8 g Белк. 2,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 50,2 g
150 g