Вареный рулет из ушей и языков, 1 кг или Варёное яйцо?

Энергетическая ценность 180 kcal 155 kcal
Жиры 10 g 10,6 g
в том числе насыщенные 5,2 g 3,3 g
Углеводы 2,5 g 1,1 g
в том числе сахара 0,4 g 1,1 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 20 g 12,6 g
Соль 2,4 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный рулет из ушей и языков, 1 кг
D
Вареный рулет из ушей и языков, 1 кг
180 kcal Жиры 10 g Угл. 2,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 5,2 g Сахара 0,4 g
1 kg
Варёное яйцо
A
Варёное яйцо
155 kcal Жиры 10,6 g Угл. 1,1 g Белк. 12,6 g
Клетч. 0 g Насыщ. 3,3 g Сахара 1,1 g