Вареный нут RIMI, 250 г или Варёный нут?

Энергетическая ценность 199 kcal 164 kcal
Жиры 3 g 2,6 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,3 g
Углеводы 30,5 g 19,8 g
в том числе сахара 5,5 g 4,8 g
Пищевые волокна — 7,6 g
Белки 9,5 g 8,9 g
Соль 1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареный нут RIMI, 250 г
A
Вареный нут RIMI, 250 г
199 kcal Жиры 3 g Угл. 30,5 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 5,5 g
250 g
Варёный нут
A
Варёный нут
164 kcal Жиры 2,6 g Угл. 19,8 g Белк. 8,9 g
Клетч. 7,6 g Насыщ. 0,3 g Сахара 4,8 g