Варёные свиные ноги, 1 кг или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 190 kcal 98 kcal
Жиры 11,3 g 1,7 g
в том числе насыщенные 2,9 g 0,6 g
Углеводы 1,4 g 2,3 g
в том числе сахара 0,3 g 0,8 g
Белки 21,2 g 18 g
Соль 2,2 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Варёные свиные ноги, 1 кг
D
Варёные свиные ноги, 1 кг
190 kcal Жиры 11,3 g Угл. 1,4 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0,3 g
1 kg
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g