Варёные куриные сосиски с сыром, BERLINKI, II сорт, 250 г или Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г?

Энергетическая ценность 228 kcal 76 kcal
Жиры 18 g 0,8 g
в том числе насыщенные 6,3 g 0,3 g
Углеводы 2,6 g 4,8 g
в том числе сахара 0,4 g 3,2 g
Белки 14 g 16 g
Соль 2,9 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Варёные куриные сосиски с сыром, BERLINKI, II сорт, 250 г
E
Варёные куриные сосиски с сыром, BERLINKI, II сорт, 250 г
228 kcal Жиры 18 g Угл. 2,6 g Белк. 14 g
Насыщ. 6,3 g Сахара 0,4 g
250 g
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g