Варенье из клубники и черники со стевией SKANOVĖ, 160 г или Джем из апельсинов SPILVA, 380 г?

Энергетическая ценность 31 kcal 198 kcal
Жиры 0,3 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 6,5 g 47 g
в том числе сахара 4,3 g 46 g
Белки 0,5 g 0,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Варенье из клубники и черники со стевией SKANOVĖ, 160 г
B
Варенье из клубники и черники со стевией SKANOVĖ, 160 г
31 kcal Жиры 0,3 g Угл. 6,5 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 4,3 g
160 g
Джем из апельсинов SPILVA, 380 г
D
Джем из апельсинов SPILVA, 380 г
198 kcal Жиры 0,5 g Угл. 47 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 46 g
380 g