Варенье из черники ZUEGG без сахара, 220 г или Варенье из облепихи SKANOVĖ, 300 г?

Полезнее Варенье из черники ZUEGG без сахара, 220 г Варенье из черники ZUEGG без сахара, 220 г B 75 Варенье из облепихи SKANOVĖ, 300 г Варенье из облепихи SKANOVĖ, 300 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 55 kcal 224 kcal
Жиры 0,1 g 2 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 14,8 g 51 g
в том числе сахара 5,9 g 50 g
Белки 0,4 g 0,5 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Варенье из черники ZUEGG без сахара, 220 г
B
Варенье из черники ZUEGG без сахара, 220 г
55 kcal Жиры 0,1 g Угл. 14,8 g Белк. 0,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 5,9 g
220 g
Варенье из облепихи SKANOVĖ, 300 г
D
Варенье из облепихи SKANOVĖ, 300 г
224 kcal Жиры 2 g Угл. 51 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 50 g
300 g