Вареная куриная колбаса с чесноком и перцем a.r. 1 кг или Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г?

Энергетическая ценность 122 kcal 76 kcal
Жиры 7 g 0,8 g
в том числе насыщенные 2,3 g 0,3 g
Углеводы 0,7 g 4,8 g
в том числе сахара 0,6 g 3,2 g
Белки 14,2 g 16 g
Соль 2,3 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная куриная колбаса с чесноком и перцем a.r. 1 кг
D
Вареная куриная колбаса с чесноком и перцем a.r. 1 кг
122 kcal Жиры 7 g Угл. 0,7 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,6 g
1 kg
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g