Вареная куриная колбаса или Вареный окорок из курицы WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 138 kcal 94 kcal
Жиры 9,1 g 1,2 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0,4 g
Углеводы 5 g 1,8 g
в том числе сахара 0,3 g 0,7 g
Белки 9,1 g 19 g
Соль 2 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареная куриная колбаса
D
Вареная куриная колбаса
138 kcal Жиры 9,1 g Угл. 5 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0,3 g
800 g
Вареный окорок из курицы WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный окорок из курицы WELL DONE, а. р., 100 г
94 kcal Жиры 1,2 g Угл. 1,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,7 g
100 g