Ванильный десерт со сливками EHRMANN, 190 г или Ванильный соевый десерт ALPRO, 125 г?

Энергетическая ценность 116 kcal 87 kcal
Жиры 4,7 g 1,8 g
в том числе насыщенные 3,1 g 0,3 g
Углеводы 16 g 14,2 g
в том числе сахара 13 g 11 g
Белки 2,5 g 3,2 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ванильный десерт со сливками EHRMANN, 190 г
C
Ванильный десерт со сливками EHRMANN, 190 г
116 kcal Жиры 4,7 g Угл. 16 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 13 g
190 g
Ванильный соевый десерт ALPRO, 125 г
C
Ванильный соевый десерт ALPRO, 125 г
87 kcal Жиры 1,8 g Угл. 14,2 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 11 g
125 g