Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г или Пудинг со вкусом ванили DR.OETKER, 38г?

Энергетическая ценность 515 kcal 85 kcal
Жиры 27 g 1,4 g
в том числе насыщенные 16 g 0,9 g
Углеводы 62 g 15 g
в том числе сахара 28 g 9,5 g
Белки 6 g 2,9 g
Соль 0,3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г
E
Вафли со вкусом ванили SELGA, 90 г
515 kcal Жиры 27 g Угл. 62 g Белк. 6 g
Насыщ. 16 g Сахара 28 g
90 g
Пудинг со вкусом ванили DR.OETKER, 38г
B
Пудинг со вкусом ванили DR.OETKER, 38г
85 kcal Жиры 1,4 g Угл. 15 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 9,5 g
38 g