Съедобный йогурт WELL DONE, со вкусом банана, 5,1 % жира, 200 г или Песочное печенье со вкусом банана SELGA, 180 г?

Энергетическая ценность 105 kcal 445 kcal
Жиры 5,1 g 16 g
в том числе насыщенные 3,3 g 6,4 g
Углеводы 12 g 67 g
в том числе сахара 11 g 23 g
Белки 2,7 g 8,3 g
Соль 0,1 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Съедобный йогурт WELL DONE, со вкусом банана, 5,1 % жира, 200 г
C
Съедобный йогурт WELL DONE, со вкусом банана, 5,1 % жира, 200 г
105 kcal Жиры 5,1 g Угл. 12 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 11 g
200 g
Песочное печенье со вкусом банана SELGA, 180 г
E
Песочное печенье со вкусом банана SELGA, 180 г
445 kcal Жиры 16 g Угл. 67 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 23 g
180 g