Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г или Белковый вафельный батончик MY PROTEIN VANILLA, 40 г?

Энергетическая ценность 503 kcal 194 kcal
Жиры 25 g 9 g
в том числе насыщенные 15 g 5,7 g
Углеводы 63 g 13 g
в том числе сахара 30 g 5,8 g
Белки 5,7 g 15 g
Соль 0,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г
E
Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г
503 kcal Жиры 25 g Угл. 63 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 15 g Сахара 30 g
180 g
Белковый вафельный батончик MY PROTEIN VANILLA, 40 г
B
Белковый вафельный батончик MY PROTEIN VANILLA, 40 г
194 kcal Жиры 9 g Угл. 13 g Белк. 15 g
Насыщ. 5,7 g Сахара 5,8 g
40 g