Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г или Круглые вафельные листы KLAIPĖDOS DUONA, 90 г?

Энергетическая ценность 503 kcal 398 kcal
Жиры 25 g 6,8 g
в том числе насыщенные 15 g 0,9 g
Углеводы 63 g 72,6 g
в том числе сахара 30 g 1,8 g
Белки 5,7 g 14,1 g
Соль 0,3 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г
E
Вафли с начинкой из клюквы SELGA, 180 г
503 kcal Жиры 25 g Угл. 63 g Белк. 5,7 g
Насыщ. 15 g Сахара 30 g
180 g
Круглые вафельные листы KLAIPĖDOS DUONA, 90 г
A
Круглые вафельные листы KLAIPĖDOS DUONA, 90 г
398 kcal Жиры 6,8 g Угл. 72,6 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 1,8 g
90 g