Вафли PARISETTES, 200 г или Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г?

Энергетическая ценность 495 kcal 450 kcal
Жиры 23 g 20 g
в том числе насыщенные 13 g 10 g
Углеводы 64 g 65 g
в том числе сахара 30 g 25 g
Белки 7,1 g 5 g
Соль 1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли PARISETTES, 200 г
E
Вафли PARISETTES, 200 г
495 kcal Жиры 23 g Угл. 64 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 13 g Сахара 30 g
200 g
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
D
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
450 kcal Жиры 20 g Угл. 65 g Белк. 5 g
Насыщ. 10 g Сахара 25 g
250 g