Вафли DIABETA с начинкой крема ванильного вкуса, 32 г или Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г?

Энергетическая ценность 555 kcal 450 kcal
Жиры 36 g 20 g
в том числе насыщенные 23 g 10 g
Углеводы 53 g 65 g
в том числе сахара 24 g 25 g
Белки 4,8 g 5 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вафли DIABETA с начинкой крема ванильного вкуса, 32 г
E
Вафли DIABETA с начинкой крема ванильного вкуса, 32 г
555 kcal Жиры 36 g Угл. 53 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 23 g Сахара 24 g
32 g
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
D
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
450 kcal Жиры 20 g Угл. 65 g Белк. 5 g
Насыщ. 10 g Сахара 25 g
250 g