Творожок A2, с клубникой, 7,2%, 100 г или Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 173 kcal 98 kcal
Жиры 7,2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 4,3 g 0,3 g
Углеводы 13,7 g 3,5 g
в том числе сахара 13,2 g 3,1 g
Белки 12,8 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творожок A2, с клубникой, 7,2%, 100 г
C
Творожок A2, с клубникой, 7,2%, 100 г
173 kcal Жиры 7,2 g Угл. 13,7 g Белк. 12,8 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 13,2 g
100 g
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g