Творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 250 г или Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 281 kcal 98 kcal
Жиры 22 g 0,5 g
в том числе насыщенные 16 g 0,3 g
Углеводы 19 g 3,5 g
в том числе сахара 2,3 g 3,1 g
Белки 2,2 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 250 г
D
Творожный сыр WELL DONE, 22% жира, 250 г
281 kcal Жиры 22 g Угл. 19 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 16 g Сахара 2,3 g
250 g
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g