Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г или Творожные зерна со сливками RIMI, 4%, 160 г?

Полезнее Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г A 100 Творожные зерна со сливками RIMI, 4%, 160 г Творожные зерна со сливками RIMI, 4%, 160 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 98 kcal
Жиры 0,5 g 4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 2,8 g
Углеводы 3,5 g 2,5 g
в том числе сахара 3,1 g 2,4 g
Белки 19,8 g 13 g
Соль 0,1 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Творожные зерна со сливками RIMI, 4%, 160 г
B
Творожные зерна со сливками RIMI, 4%, 160 г
98 kcal Жиры 4 g Угл. 2,5 g Белк. 13 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 2,4 g
160 g