Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г или Творог PRESIDENT, 4% жира, 1 кг?

Полезнее Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г A 100 Творог PRESIDENT, 4% жира, 1 кг Творог PRESIDENT, 4% жира, 1 кг A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 98 kcal 92 kcal
Жиры 0,5 g 4 g
в том числе насыщенные 0,3 g 2,8 g
Углеводы 3,5 g 4,2 g
в том числе сахара 3,1 g 3,9 g
Белки 19,8 g 9,7 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g
Творог PRESIDENT, 4% жира, 1 кг
A
Творог PRESIDENT, 4% жира, 1 кг
92 kcal Жиры 4 g Угл. 4,2 g Белк. 9,7 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 3,9 g
1 kg