Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г или Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 97 kcal 98 kcal
Жиры 2,3 g 0,5 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0,3 g
Углеводы 11,9 g 3,5 g
в том числе сахара 11,3 g 3,1 g
Белки 6,9 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г
C
Творог с джемом из сливы, CHIA GAMTOS, 2,3%, 130 г
97 kcal Жиры 2,3 g Угл. 11,9 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 11,3 g
130 g
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g