Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г?

Полезнее Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г A 100 Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 236 kcal
Жиры 0,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0 g 2,5 g
Углеводы 0 g 3,4 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 22 g
Соль 0 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г
A
Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г
236 kcal Жиры 15 g Угл. 3,4 g Белк. 22 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0 g
200 g