Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Тунец в подсолнечном масле CALVO, 240 г?

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г A 100 Тунец в подсолнечном масле CALVO, 240 г Тунец в подсолнечном масле CALVO, 240 г

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 322 kcal
Жиры 0,5 g 10 g
в том числе насыщенные 0 g 1,5 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 24 g
Соль 0 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Тунец в подсолнечном масле CALVO, 240 г
Тунец в подсолнечном масле CALVO, 240 г
322 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
240 g