Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г или Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г?

Энергетическая ценность 236 kcal 191 kcal
Жиры 15 g 10 g
в том числе насыщенные 2,5 g 0 g
Углеводы 3,4 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 22 g 25,2 g
Соль 1,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г
A
Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г
236 kcal Жиры 15 g Угл. 3,4 g Белк. 22 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0 g
200 g
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г
A
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г
191 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
80 g