Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г или Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г?

Энергетическая ценность 135 kcal 228 kcal
Жиры 3 g 16 g
в том числе насыщенные 0,4 g 2,6 g
Углеводы 0 g 1,9 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 19 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г
A
Тунец в собственном соку BILLA PREMIUM, 200 г
135 kcal Жиры 3 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
200 g
Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г
B
Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г
228 kcal Жиры 16 g Угл. 1,9 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
185 g