Тунец в рассоле BILLA, 3x80 г или Мелко нарезанный тунец в собственном соку RIMI SMART, 185 г?

Энергетическая ценность 77 kcal 78 kcal
Жиры 0,5 g 0,8 g
в том числе насыщенные — 0,4 g
Углеводы 0,7 g 1,6 g
в том числе сахара — 0 g
Белки 18 g 16 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в рассоле BILLA, 3x80 г
Тунец в рассоле BILLA, 3x80 г
77 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0,7 g Белк. 18 g
240 g
Мелко нарезанный тунец в собственном соку RIMI SMART, 185 г
A
Мелко нарезанный тунец в собственном соку RIMI SMART, 185 г
78 kcal Жиры 0,8 g Угл. 1,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
185 g