Тунец в рассоле BILLA, 185 г или Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г?

Энергетическая ценность 107 kcal 96 kcal
Жиры 0,8 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,4 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 25 g 22,3 g
Соль 1,2 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в рассоле BILLA, 185 г
A
Тунец в рассоле BILLA, 185 г
107 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
185 g
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
A
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
96 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 22,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
160 g