Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г или Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г?

Полезнее Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г A 93 Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 228 kcal
Жиры 0,8 g 16 g
в том числе насыщенные 0,2 g 2,6 g
Углеводы 0 g 1,9 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 26 g 19 g
Соль 0,6 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г
A
Тунец в собственном соку CALLIPO, 160 г
113 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
160 g
Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г
B
Мелко нарезанный тунец в подсолнечном масле RIMI SMART, 185 г
228 kcal Жиры 16 g Угл. 1,9 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
185 g