Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г или Салат из огурцов с горчицей SPILVA, 380 г?

Полезнее Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г A 93 Салат из огурцов с горчицей SPILVA, 380 г Салат из огурцов с горчицей SPILVA, 380 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 228 kcal 91 kcal
Жиры 12 g 1,1 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0 g
Углеводы 18 g 18 g
в том числе сахара 1 g 17 g
Белки 10 g 1,5 g
Соль 0,5 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g
Салат из огурцов с горчицей SPILVA, 380 г
C
Салат из огурцов с горчицей SPILVA, 380 г
91 kcal Жиры 1,1 g Угл. 18 g Белк. 1,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 17 g
380 g