Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г или Сок со спирулиной LIMENITA BLUE, 750 мл?

Полезнее Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г A 100 Сок со спирулиной LIMENITA BLUE, 750 мл Сок со спирулиной LIMENITA BLUE, 750 мл E 22

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 130 kcal 37 kcal
Жиры 1 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,1 g
Углеводы 0 g 8,8 g
в том числе сахара 0 g 8,5 g
Белки 28 g 0,5 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в собственном соку JOHN WEST, 160 г
130 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 28 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
160 g
Сок со спирулиной LIMENITA BLUE, 750 мл
E
Сок со спирулиной LIMENITA BLUE, 750 мл
37 kcal Жиры 0,5 g Угл. 8,8 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 8,5 g
750 ml