Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г или Куски тунца в подсолнечном масле CALVO, 240 г?

Полезнее Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г A 100 Куски тунца в подсолнечном масле CALVO, 240 г Куски тунца в подсолнечном масле CALVO, 240 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 113 kcal 367 kcal
Жиры 0,5 g 33 g
в том числе насыщенные 0 g 5 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 27 g 17 g
Соль 0 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в собственном соку JOHN WEST, 145 г
113 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Куски тунца в подсолнечном масле CALVO, 240 г
B
Куски тунца в подсолнечном масле CALVO, 240 г
367 kcal Жиры 33 g Угл. 0 g Белк. 17 g
Насыщ. 5 g Сахара 0 g
240 g