Хлопья из трех злаков HAPPY FAMILY, 400 г или Хлопья из морских овощей NORI CLEARSPRING, 20 г?

Энергетическая ценность 291 kcal 198 kcal
Жиры 2,1 g —
в том числе насыщенные 0 g 1 g
Углеводы 70,7 g 7,3 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Пищевые волокна — 41 g
Белки 11,7 g 2 g
Соль 0 g 6,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Хлопья из трех злаков HAPPY FAMILY, 400 г
A
Хлопья из трех злаков HAPPY FAMILY, 400 г
291 kcal Жиры 2,1 g Угл. 70,7 g Белк. 11,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g
Хлопья из морских овощей NORI CLEARSPRING, 20 г
D
Хлопья из морских овощей NORI CLEARSPRING, 20 г
198 kcal
Клетч. 41 g Насыщ. 1 g Сахара 0,4 g
20 g