Трехцветный перловый кускус ASIF, 500 г или Трехцветный перловый кускус YAMNA, 900 г?

Трехцветный перловый кускус ASIF, 500 г Трехцветный перловый кускус ASIF, 500 г A 79 Полезнее Трехцветный перловый кускус YAMNA, 900 г Трехцветный перловый кускус YAMNA, 900 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 357 kcal 348 kcal
Жиры 0,8 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0 g
Углеводы 75 g 68,9 g
в том числе сахара 1,5 g 2,2 g
Белки 11 g 13,3 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Трехцветный перловый кускус ASIF, 500 г
A
Трехцветный перловый кускус ASIF, 500 г
357 kcal Жиры 0,8 g Угл. 75 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
500 g
Трехцветный перловый кускус YAMNA, 900 г
A
Трехцветный перловый кускус YAMNA, 900 г
348 kcal Жиры 1,1 g Угл. 68,9 g Белк. 13,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,2 g
900 g