Измельченные семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г или Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г?

Энергетическая ценность 494 kcal 399 kcal
Жиры — 15 g
в том числе насыщенные 3,6 g 1 g
Углеводы 7,7 g 26 g
в том числе сахара 1,2 g 0 g
Пищевые волокна 23 g —
Белки 22 g 34 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Измельченные семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г
B
Измельченные семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г
494 kcal
Клетч. 23 g Насыщ. 3,6 g Сахара 1,2 g
200 g
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
A
Молотые семена льна OLD MILLER, 250 г
399 kcal Жиры 15 g Угл. 26 g Белк. 34 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
250 g