Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г или Тонкие тортильи из цельной пшеницы SM, 8 шт, 240г?

Полезнее Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г A 79 Тонкие тортильи из цельной пшеницы SM, 8 шт, 240г Тонкие тортильи из цельной пшеницы SM, 8 шт, 240г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 299 kcal 317 kcal
Жиры 6,5 g 7,9 g
в том числе насыщенные 1,2 g 1,6 g
Углеводы 52 g 57 g
в том числе сахара 3 g 2,7 g
Белки 8,3 g 10 g
Соль 1 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
A
Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
299 kcal Жиры 6,5 g Угл. 52 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 3 g
250 g
Тонкие тортильи из цельной пшеницы SM, 8 шт, 240г
B
Тонкие тортильи из цельной пшеницы SM, 8 шт, 240г
317 kcal Жиры 7,9 g Угл. 57 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,7 g
240 g