Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г или Торт с ягодами (средний), 1 кг?

Энергетическая ценность 299 kcal 305 kcal
Жиры 6,5 g 16,2 g
в том числе насыщенные 1,2 g 10 g
Углеводы 52 g 35,1 g
в том числе сахара 3 g 18,5 g
Белки 8,3 g 4,2 g
Соль 1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
A
Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
299 kcal Жиры 6,5 g Угл. 52 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 3 g
250 g
Торт с ягодами (средний), 1 кг
D
Торт с ягодами (средний), 1 кг
305 kcal Жиры 16,2 g Угл. 35,1 g Белк. 4,2 g
Насыщ. 10 g Сахара 18,5 g
1 kg