Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г или Паста из цельного зерна LA MOLISANA FARFALLE, 500 г?

Энергетическая ценность 289 kcal 353 kcal
Жиры 6 g 2 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,3 g
Углеводы 46,3 g 65 g
в том числе сахара 2,7 g 3,3 g
Белки 9,3 g 15 g
Соль 1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г
C
Тортильи из цельнозерновой пшеницы RIMI PLANET, 370г
289 kcal Жиры 6 g Угл. 46,3 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 2,7 g
370 g
Паста из цельного зерна LA MOLISANA FARFALLE, 500 г
A
Паста из цельного зерна LA MOLISANA FARFALLE, 500 г
353 kcal Жиры 2 g Угл. 65 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,3 g
500 g