Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г или Торт с голубикой, 450 г?

Полезнее Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г A 79 Торт с голубикой, 450 г Торт с голубикой, 450 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 299 kcal 296 kcal
Жиры 6,5 g 12 g
в том числе насыщенные 1,2 g 4,3 g
Углеводы 52 g 43 g
в том числе сахара 3 g 24 g
Белки 8,3 g 3,8 g
Соль 1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
A
Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
299 kcal Жиры 6,5 g Угл. 52 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 3 g
250 g
Торт с голубикой, 450 г
D
Торт с голубикой, 450 г
296 kcal Жиры 12 g Угл. 43 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 4,3 g Сахара 24 g
450 g