Поджаренный хлеб KRISPROLLS, из золотой пшеницы, 225 г или Цельнозерновой тостовый хлеб TOSTE, 500 г?

Энергетическая ценность 430 kcal 255 kcal
Жиры 10 g 2,3 g
в том числе насыщенные 3,5 g 0,4 g
Углеводы 71 g 45 g
в том числе сахара 10 g 0,9 g
Белки 10 g 11 g
Соль 0,7 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Поджаренный хлеб KRISPROLLS, из золотой пшеницы, 225 г
D
Поджаренный хлеб KRISPROLLS, из золотой пшеницы, 225 г
430 kcal Жиры 10 g Угл. 71 g Белк. 10 g
Насыщ. 3,5 g Сахара 10 g
225 g
Цельнозерновой тостовый хлеб TOSTE, 500 г
C
Цельнозерновой тостовый хлеб TOSTE, 500 г
255 kcal Жиры 2,3 g Угл. 45 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,9 g
500 g