Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г или Соленые орехи с чесноком и луком TAFFEL, 140 г?

Энергетическая ценность 627 kcal 517 kcal
Жиры 55 g 33 g
в том числе насыщенные 4,9 g 5,3 g
Углеводы 17 g 37 g
в том числе сахара 3,1 g 6,3 g
Белки 16 g 15 g
Соль 0 g 2,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г
A
Смесь из трех орехов жареных, несоленых NICE BITES, 70 г
627 kcal Жиры 55 g Угл. 17 g Белк. 16 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 3,1 g
70 g
Соленые орехи с чесноком и луком TAFFEL, 140 г
D
Соленые орехи с чесноком и луком TAFFEL, 140 г
517 kcal Жиры 33 g Угл. 37 g Белк. 15 g
Насыщ. 5,3 g Сахара 6,3 g
140 g